Was ist besser: Östrogen als Gel, Spray oder Pflaster?
Das war eine Frage, die ihr häufig gestellt habt.
Beispielhaft hatte ich in meinen Stories das Pflaster ESTRAMON 50 gezeigt, das 50 Mikrogramm Estradiol in 24 Stunden über die Haut freisetzt.
Meine Erklärung seht ihr im Video.
So ein Hormonpflaster ist ein richtiges Wunderwerk. Es setzt in 24 Stunden 50 µg Estradiol über deine Haut frei, ist also sehr kompliziert aufgebaut.
Es ist nicht vergleichbar mit einem einfachen Wundpflaster, das mit etwas Östrogengel eingerieben wurde und dann auf die Haut geklebt wird. Es ist hochwirksam und in der Anwendung dadurch sehr bequem. Diese Technologie kennt man auch von Schmerzpflastern und sie beeindruckt mich immer wieder sehr.
Hast du weitere Fragen zu Östrogenpflastern? Schreib sie gerne in die Kommentare! 🫶🏻
#wechseljahre #bioidentischehormone #hormonersatztherapie
Juni 1
Meno-Mittagspause: Die Abnehmspritze – Lösung oder Symptom?
Warum ist das Thema gerade überall? Was steckt wirklich hinter der „Abnehmspritze“ – und was macht das mit uns als Gesellschaft?
Wir sprechen offen, ehrlich und differenziert über:
✨ den wachsenden Druck rund um Körper & Gewicht
✨ Schönheitsideale, Social Media & Wechseljahre
✨ Chancen & Grenzen der Abnehmspritze
✨ medizinische Fakten vs. Lifestyle-Trend
✨ Risiken, Nebenwirkungen & mentale Auswirkungen
✨ und die große Frage: Was bedeutet eigentlich „gesund“?
Dieses Live ist ein geschützter Raum für Austausch, Fragen & Perspektiven – ohne Schwarz-Weiß-Denken.
Mit klaren Infos, persönlichen Einblicken und Raum für eure Fragen.
Am Ende bleibt vielleicht keine einfache Antwort – aber mehr Orientierung.
Wir freuen uns über euer Feedback und eure Gedanken.
#abnehmspritze #körperbild #frauengesundheit #wechseljahre #bodyimage #mentalhealth #gesellschaft #selbstbild #gesundheit
Mai 6
Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Chronische Insomnie…..das bedeutet chronische Schlafstörungen und ist folgendermassen definiert:
1. Schwierigkeiten beim Ein-und Durchschlafen
2. Schlafstörungen seit mindestens drein Monaten in drei oder mehr Nächten pro Woche
3. Die Tagesaktivitäten leiden darunter.
Wer sie hat, leidet furchtbar und ich spreche in meinen Online-Beratungen und in der Apotheke täglich mit Frauen, die unter gestörtem Schlaf leiden.
Bei vielen helfen pflanzliche Präparate oder Progesteron im Rahmen einer Hormonersatztherapie, aber es gibt viele, die dauerhaft unter gestörtem Schlaf leiden (oft werden Arzneimittel verordnet, die ein Abhängigkeitspotential haben und nicht für die Daueranwendung geeignet sind)
Ein (relativ) neues Arzneimittel verspricht hier Abhilfe:
Es heisst QUVIVIQ und enthält den Wirkstoff Daridorexant.
Das Präparat ist auch zur Langzeitbehandlung zugelassen und verbessert die. Schlafqualität in der gesamten Nacht und schenkt mehr Energie und Wachheit für den Tag.
Eine körperliche Abhängigkeit ist dabei nicht zu befürchten.
Wie es wirkt: es blockiert die Rezeptoren von Orexin, einem Botenstoff im Gehirn, der uns wach hält. Überaktive Wachsignale werden reduziert und das Ein-und Durchschlafen erleichtert.
Verordnen kann es Hausarzt/ärztin (oder auch andere Fachrichtungen) und man startet mir 25mg.
Dann wird die Dosis auf die Erhaltungsdosis 50 mg gesteigert.
Die Langzeiteinnahme ist möglich.
Speichere dir diesen Post unbedingt ab und teile ihn gerne!
Wie ist dein Schlaf? Hast du eine wirksame Schlafroutine oder suchst du genau nach so einem Mittel?
Teile sehr gerne deine Erfahrungen mit der Community!
Apr. 26
Warum unsere Hormone auch unsere Zähne beeinflussen ..🦷🪥
Hast du in letzter Zeit öfter einen trockenen Mund?
Mundbrennen und irgendwie nicht genug Speichel vorhanden?
Oder fühlt sich dein Zahnfleisch plötzlich empfindlicher an?
Dabei hast du nichts an deiner Pflegereoutine verändert?
Aber bei der professionellen Zahnreinigung wurden die Veränderungen bemerkt?
Eine aktuelle Studie zeigt: Unsere Hormone haben einen riesigen Einfluss auf unsere Mundgesundheit.
Die Fakten aus der Forschung:
In der Menopause sinkt nicht nur der Östrogenspiegel, sondern auch:
Der Speichelfluss: Dein natürliches „Reinigungssystem“ im Mund läuft auf Sparflamme.
Der pH-Wert: Dein Speichel wird etwas saurer, was den Zahnschmelz angreifbarer für Karies macht.
Was das für dich bedeutet?
Das Risiko für Entzündungen und Zahnprobleme steigt in dieser Phase statistisch an.
Aber keine Sorge: Wer das weiß, kann gezielt gegensteuern!
Mein Tipp: Erwähne bei deinem nächsten Zahnarztbesuch unbedingt, dass du in den Wechseljahren bist.
Und: Eine engmaschigere Prophylaxe ist jetzt Gold wert!
Wie ist das bei dir?
Hast du Veränderungen an deinem Zahnfleisch oder trockenen Mund bei dir bemerkt?
Schreib es sehr gerne in die Kommentare – lass uns austauschen!
#Wechseljahre #Frauengesundheit #Mundgesundheit #Zahnpflege #BioidentischeHormone
Apr. 13
