Die Apothekerin erklärt zum Thema Yams:
Warum nicht einfach Hormonersatztherapie mit Yams-Extrakt?
Das hört sich auf jeden Fall viel gesünder an, ist ja immerhin pflanzlich!
Pflanzlich hört sich auf jeden Fall immer gesünder für unseren Körper an und viele Frauen wünschen sich eine sanfte Form der Hormonersatztherapie und haben viele ungeklärte Ängste und Bedenken gegen eine klassische Hormonersatztherapie im Kopf.
Das ist total verständlich und sowohl in meinen Onlineberatungen, als auch in der Apotheke wird immer wieder Yams- Extrakt, zum Beispiel in Kapselform verlangt. Wenn ich nachfrage, möchten Frauen damit verschiedenste Wechseljahre Symptome bekämpfen. Das ist auch erst mal gar nicht verkehrt.
Wenn man mit Yams-Extrakten gute Effekte für sich erreicht, ist das wunderbar.
Wichtig ist nur die Unterscheidung zwischen einer pflanzlichen Therapieform und einer bioidentischen Hormonersatztherapie, wie man sie heute durchführt.
Dein Körper kann sehr wohl unterscheiden, ob du Yamsextrakt oder körpereigene Hormone zuführst.
Die Yams- Wurzel gilt als Pyotöstrogen-haltige Arzneipflanze und enthält einen Stoff, der unseren körpereigenen Hormonen schon sehr ähnlich sieht: das Diosgenin
Aber es gibt eben Unterschiede zu unserem körpereigenen Progesteron oder Estradiol.
Das Fazit: Yams-Extrakte können hilfreich bei verschiedenen Wechseljahressymptomen sein, aber du ersetzt keine menschlichen Hormone damit!
Die positiven präventiven Effekte einer Hormonersatztherapie erreichst du ebenfalls nicht.
Hast du Fragen dazu? Kommentiere gerne!
Du möchtest mehr über die Hormonersatztherapie erfahren oder hast Fragen zu deinen Wechseljahren? Melde dich gerne für eine
individuelle Online-1:1-Beratung unter
www.ann-katrinpause.de
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Aug. 21
Beispiele aus der Praxis funktionieren doch immer am allerbesten!
Heute kommt mal eine Beispielverordnung aus der Apotheke.
Auf dem Rezept: verordnet sind das Estreva Gel und die Gynoflor Vaginaltabletten.
Ein Progesteron-Präparat hat die Kundin mit 200 mg auf einem separaten Rezept.
Alles was du dazu wissen musst, erkläre ich im Video.
Ich freue mich auf eure Fragen und Kommentare!
Speichere dir das Video gerne ab, damit du auf Beispielpräparate zurückgreifen kannst super wichtig zum Beispiel für deinen nächsten Besuch bei Frauenarzt/Frauenärztin!
Aug. 10
Heute mal live aus der Apotheke:
Häufig bekomme ich die Frage, warum Frauen in der Hormonersatz-Therapie unterschiedliche Präparate in der Apotheke erhalten.
Grund sind die sog. Rabattverträge der Krankenkassen mit den Herstellern.
Hier also mal eine ausführliche Erklärung am Beispiel von Famenita 100 mg, einem bioidentischen Progesteronpräparat.
Beispiel-Krankenkasse ist die AOK Bayern.
Hast du Fragen dazu?
Ich freue mich, wenn du dieses Video teilst, weil hier viel Unsicherheit besteht.
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Aug. 1
Das richtige Bauchgefühl ist sehr wichtig für den Einsatz der Hormonersatztherapie.
Warum?
Weil es wichtig ist, eine Therapie nicht mit Sorgen oder gar richtigen Ängsten vor den Hormonpräparaten zu beginnen.
Viele Frauen in meiner Beratung gestehen mir, dass sie Hormonpräparate schon seit Längerem in der Schublade haben, sich aber nicht rantrauen.
To do: formuliere einmal deine Fragen und auch die Bedenken, schreib es auf und geh auf die Suche nach den Antworten.
Manches sind alte Glaubenssätze, die du einfach loslassen kannst, manches ganz konkrete Fragen, die eine konkrete Antwort brauchen.
Danach kannst du die Therapie mit einem guten und sicheren Gefühl beginnen.
Als Apothekerin begegnen mir solche Bedrnken vor der Hormonersatztherapie jeden Tag und in meiner Online-Beratung arbeite ich mit meinen Kundinnen gezielt an den richtigen Antworten.
Melde dich gerne bei mir für eine
individuelle Online-1:1 Beratung und wir gehen auf deine Fragen und Bedenken ein.
Beschäftige dich auch unbedingt mit dem Thema Wechseljahre, Hormonersatztherapie etc., zum Beispiel mit Büchern oder Podcasts. So wirst du mit dem Thema vertraut und bekommst Sicherheit im Umgang mit deinen Wechseljahren.
Meine Beratung findest du unter
www.ann-katrinpause.de
Ich freu mich auf dich! 🫶🏻
Juli 28
