.Hormon
coaching
Mein Name ist Ann-Katrin Pause.
Schön, dass du da bist. Ich bin Apothekerin und Hormon-Coach. Das bedeutet: Seit über 20 Jahren berate ich Frauen in allen Phasen ihres Lebens, besonders in der herausfordernden Zeit der hormonellen Schwankungen (Prämenopause, Perimenopause, PMS-Problematik, Postmenopause).
.Hormon
coaching
Mein Name ist Ann-Katrin Pause.
Schön, dass du da bist. Ich bin Apothekerin und Hormon-Coach. Das bedeutet: Seit über 20 Jahren berate ich Frauen in allen Phasen ihres Lebens, besonders in der herausfordernden Zeit der hormonellen Schwankungen (Prämenopause, Perimenopause, PMS-Problematik, Postmenopause).
Kennst du das?
Du hast vielleicht Probleme mit Deinem Gewicht, Deiner Energie oder leidest unter PMS, Du schläfst schlecht, bist permanent gestresst oder es quälen dich Hitzewallungen?
Wenn sich die Hormone ab Ende 30 spürbar umstellen, kann es sich anfühlen, als würde die Welt Kopf stehen. Und auf einmal fühlt man sich fremd im eigenen Körper.
Ganz egal wo Du stehst und was Du gerade durchmachst, von Gefühlschaos bis zur Erschöpfung, von Gewichtsproblemen bis Schlafstörungen – ich bin für Dich da!
Als Apothekerin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit und als Hormoncoach nehme ich Dich an die Hand und berate Dich wissenschaftlich fundiert und verantwortungsvoll.
Gemeinsam finden wir mein persönliches Beratungsangebot für Dich!
.Beratung
Kennst du Symptome wie:
All diese Punkte sind Bespiele dafür, dass sich deine Hormone verändern.
Durch das gezielte Suchen nach den richtigen „Stellschrauben“ machen wir uns Schritt für Schritt auf den Weg zu Deiner verbesserten Holmonbalance.
Gerne berate ich dich auch zu sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln, pflanzlichen Arzneimitteln oder bezüglich verschiedener Möglichkeiten des Hormonersatzes.
.Termin
Ich freue mich auf Dich!
Erstgespräch
gratis
Wir schauen uns gemeinsam Dein Problem an und lernen uns kennen.
per Zoom oder auf Wunsch telefonisch
Minuten
Beschreibung
Bei diesem kurzen Erstgespräch schilderst Du mir Dein Anliegen und ich stelle Dir einige Fragen, um einen ersten Eindruck von Deiner aktuellen Situation zu erhalten.
Anschließend gebe ich Dir eine erste Einschätzung und bespreche mit Dir, ob vor meiner Beratung eine ärztliche Abklärung bestimmter Aspekte notwendig wäre.
dieser Termin ist nur einmalig buchbar
Beratungstermin
digital
Hier beschäftigen wir uns eingehend mit Deiner Situation und Deinen Symptomen und kommen Deiner persönlichen Hormonbalance Schritt für Schritt näher.
per Zoom oder auf Wunsch telefonisch
Minuten
Beschreibung
Beim Erstgespräch haben wir gemeinsam Deine Anliegen geklärt. Bei den Beratungsterminen geht es jetzt darum, eine passende Lösung für Deine Probleme zu finden.
110,- Euro
.Testimonials
.Hier wird über mich gesprochen
Im Interview mit Heyday erkläre ich, wie sich die hormonelle Umstellung auf den Körper, die Psyche und die Haut auswirken kann und was Frauen unternehmen können, um sich wieder rundum wohlzufühlen.
Im Interview mit der InStyle erkläre ich, wie sich die Perimenopause bemerkbar macht, wie sich die Bedürfnisse der Haut ändern und man die richtige Pflege findet.
Ein Interview mit mir über die hormonellen Veränderungen in der Perimenopause, warum mir das Thema so am Herzen liegt und welche Therapiemöglichkeiten helfen.
Ich durfte im Rahmen der Stadt Bad Schwartau einen Online-Vortrag zum Thema Wechseljahre halten. Dabei wollte ich Unsicherheiten aus dem Weg räumen und für aufkommende Fragen da sein.
Gemeinsam mit Anja Frankenhäuser habe ich 8 häufige Mythen zu den Wechseljahren überprüft.
Im Interview mit Julia Beller spreche ich über Well-Aging während der Wechseljahre und über die damit einhergehenden Hautveränderungen.
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Buchung Beratungsgespräch
(Sicherheitsfrage)
Du kannst mir gerne schon im Nachrichten-Feld beschreiben, um was es geht. Ich freu mich auf deine Nachricht.