Manchmal wünschte ich, ihr könntet mit mir in meinen online Beratungen sitzen und die ganzen Geschichten im Original hören.
Oder mit mir in der Apotheke stehen und gar nicht wissen, wo ihr mit der Beratung anfangen sollt.
Um euch einmal vor Augen zu führen, wie unterschiedlich die Wechseljahre aussehen können, habe ich euch heute einmal fünf Frauen mit fünf unterschiedlichen Geschichten mitgebracht.
Sie alle sind Kundinnen in meiner Onlineberatung und benötigen ganz unterschiedliche Unterstützung.
Oft ist es wichtig, mit alten Glaubenssätzen aufzuräumen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Oft geht es um die Frage, wie schlecht es einem eigentlich gehen muss, damit man mit Hormonersatztherapie starten darf.
Was ist eigentlich natürlich?
Und was muss medikamentös behandelt werden?
Geht das nicht auch alles pflanzlich? Müssen Psychopharmaka dazu genommen werden? Wie lange kann man schlechten Schlaf eigentlich aushalten?
Erkennst du dich wieder?
Bist du vielleicht eine Mischung aus allen Geschichten?
Ich bin jedenfalls für dich da, solltest du dir eins persönliche Beratung zu deinen Themen wünschen.
www.annkatrinpause.de ❤️
Jan. 29
Ich werde immer wieder in meinen Online-Beratungen und in der Apotheke gefragt, ob man Progesteronkapseln auch wirklich einführen darf. So steht es ja nicht auf der Packung und im Beipackzettel, oder??
Schau mal: in meinem Reel zeige ich auf das Foto von zwei Progesteronpräparaten.
Das eine ist Utrogest, das andere Utrogest luteal.
Der Unterschied: bei den Untrogest Kapseln steht „Kapseln zum Einnehmen“ auf der Packung, bei Utrogest Luteal steht Kapseln zum Einführen auf der Packung.
Der Unterschied zwischen beiden Kapseln ist ihre Zulassung für verschiedene Anwendungsgebiete (siehe Kommentarspalte weiter unten)
Die Zusammensetzungen und die Machart der Kapseln sind identisch.
Das heisst:
Es ist für bestimmte Gebiete in der Frauenheilkunde sehr bewährt, Progesteron einzuführen.
In der Packungsbeilage von Utrogest wird die v*ginale Anwendung aber nicht genannt.
Wenn dieses Medikament doch eingeführt werden soll, ist es in diesem Fall ein sog. „OFF-LABEL-Use“, d.h. man verwendet es anders als angegeben. Das kann Frauenarzt/ärztin so anordnen.
Dieser Beitrag soll Frauen, die das Gefühl haben, Progesteron kann nicht eingeführt werden, Entwarnung geben.
Es gibt auch noch andere Präparate zum Einführen:
Cyclogest mit 400 mg als V*ginalzäpfchen
Lutinus 100 mg V*ginaltabletten
Diese Präparate sind eigentlich für andere Anwendungsgebiete als die Wechseljahre zugelassen, OFF-LABEL aber durchaus denkbar für die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden.
Ich hoffe, dieser Beitrag hilft dir, dieses Thema besser zu verstehen.
Speicher dir den Beitrag am besten ab, dann kannst du jederzeit nochmal nachlesen.
#bioidentischehormone #wechseljahre #frauengesundheit
Jan. 14
Wann genau wende ich meine Hormonersatzpräparate an?
Die Antwort ist: es ist ganz individuell und es gibt keine allgemein gültigen Regeln.
Hier heißt es: ausprobieren und dokumentieren, damit sich mit der Zeit ein Schema für dich herauskristallisiert.
Wenn du mit Progesteron gut schläfst ist die Abendanwendung super. Wenn nicht, dann vielleicht abends eher einführen oder eben tagsüber.
Gleiches gilt für das Östrogengel oder Spray etc.
Tust du dich schwer damit? Oder klappt das schon gut bei dir?
Ich berate dich gerne dazu!
Buche dir auf www.annkatrinpause.de deine individuelle Online-Beratung!
#wechseljahre #frauengesundheit #wechseljahresbeschwerden #bioidentischehormone #hormonersatztherapie
Jan. 11
Heute geht es um die Haut, genauer gesagt um die trockene Haut.
In der Apotheke und in meinen Online 1:1-Coachings zu den Wechseljahren geht es sehr oft auch um die Haut, das Hautgefühl, trockene Haut und Schleimhäute und effektive Massnahmen dagegen.
Ich habe dir mal ein paar wichtige Fakten zusammengestellt.
Millionen von Menschen leiden unter der sog. Xerodermie, also der trockenen Haut.
Ab den Wechseljahren wird das Thema für viele Frauen sehr präsent, da unsere Sexualhormone viel mit unserem Hautzustand zu tun haben.
Welche Pflege ist jetzt richtig, brauche ich einfach Feuchtigkeit und muss mehr trinken? Hilft mir da auch die Hormonersatztherapie?
Worauf es jetzt ankommt und warum die Haut und Schleimhäute sich verändern, erkläre ich in diesem Beitrag.
#wechseljahre #hautgesundheit #hautmikrobiom #bioidentischehormone #östrogenmangel #hormoncoach
Jan. 10
